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É Natal, comemore com Estilo!- Com Dra. Lia Lima

É Natal, comemore com Estilo!




Mês de dezembro se apresenta e a principal lembrança que temos são os inúmeros eventos comemorativos, finalização de projetos, programação de novas metas ou antigos sonhos, reuniões familiares, e as mais diversas comidas e mais comidas... Ah, esqueci de comentar, lembramos também de panetones, maravilhosas sobremesas e as bebidas.


Ficamos tão entusiasmados com tantas atividades prazerosas (sempre acompanhadas de diversão alimentar) que esquecemos que existe uma palavra chamada moderação e se lembramos de algo é que: dieta não combina com dezembro.


O problema é que depois que essa fase passa, o susto chega. E passa de um dia para o outro, não é?! O feriado do dia primeiro de janeiro já não é tão alegre assim.


Não é apenas peso que se ganha, se fosse era até mais fácil, mas também vem a culpa e a sensação de empachamento, inchaço e intoxicação. Isso se dá por que sabemos que comemos mais que deveríamos, que bebemos além do limite e que não é apropriado ao corpo esse tipo de comportamento.


Portanto, já que a maioria das pessoas também não querem saber de saúde e nem de médicos nesse período do ano, talvez possa escutar um pouco da mensagem que gostaria de deixar a todos através do blog. (;


E se você pensa que vou continuar essa postagem com assunto relacionado a comida, se engana. Já deixei o recado em ter atenção aos excessos e a super-dica de ser permitir com moderação, nas entrelinhas das frases acima.


A postagem de hoje é para deixar meus votos a todos meus leitores e seguidores, aos meu amigos e familiares que me acompanham por aqui. Vou colar um paragrafo que retirei das redes sociais, mas muito bonito, que explica, de forma poética, o Natal.


“O que é o Natal? É o resumo do espírito da doce amizade que brilha todo o ano. É consideração e bondade, é a esperança renascida novamente para trazer paz, entendimento e benevolência para os homens. Natal não é fim de ano, é recomeço, é nascimento, é a esperança de que um novo ano que se aproxima, é o desejo de ter conosco todas essas pessoas queridas fazendo parte de nossa vida.”


Não podemos nos esquecer do real sentido do Natal, que cada vez mais se distancia da nossa memória. A lembrança de Jesus Cristo é pouco a pouco menos representado nas decorações e as orações direcionadas a Ele também. Não estou querendo evangelizar ninguém, afinal, não fui eu que inventei que dia 25 de dezembro seria um feriado destinado a comemoração ao nascimento de Cristo. Essa data é mundial e comemoram aqueles que acreditam. Se você é um deles, não deixe de fazer sua reflexão.


E para 2018: Foco na saúde! #tamojunto e #énois (;


Boas Festas a todos!

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Uma atuante no metabolismo funcional e low carb que tem o objetivo de utilizar e agregar a tecnologia como complemento do tratamento de pacientes com distúrbios metabólicos, prestar informações relevantes sobre as doenças metabólicas e propiciar um meio para compartilhamento de experiências no enfrentamento dessas doenças e incentiva-los na busca de qualidade de vida!

Dra Lia Lima

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